Диетолог Сара Гароне рассказала, что продукты с низким содержанием жира, например, обезжиренное мороженое или легкий майонез, могут быть полезны только для людей с некоторыми хроническими заболеваниями. Для основной массы потребителей они вредны. Специалистка объяснила, почему именно выбор таких продуктов неудачен.

Пластический хирург Елена Миронова рассказала, по каким причинам результат пластической операции может отличаться от ожидаемого. По ее словам, это может произойти как по вине пациента, так и по вине клиники и специалистов. Поэтому медицинское учреждение нужно выбирать тщательно и досконально соблюдать рекомендации.

Диетолог Лорен Манакер призвала есть чечевицу и нут, а также другие доступные продукты для снижения уровня холестерина. Она объяснила, что поддержание холестерина на здоровом уровне снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, а соответственно — развития инфарктов и инсультов.

Психолог Валерий Гут дал советы, как пережить развод с наименьшими потрясениями. Он пояснил, что развод — это травмирующий и долгий процесс, во время которого накопленные обиды выливаются в нервные срывы. И все же существуют методы выйти из ситуации с минимальными психологическими потерями.

Спортивный врач и эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала, что произойдет с организмом при полном отказе от соли. По ее словам, соль необходима для нормальной работы каждой клетки. Нехватка соли может проявляться головной болью, головокружением, судорогами и падением.

Сексолог и йоготерапевт Вера Веткина и инструктор ЛФК Наталья Сырчина рассказали, как женщины могут улучшить качество интимной жизни и получать яркие оргазмы. Специалисты призвали регулярно заниматься йогой, правильно дышать. Еще одним секретом успеха счастливой интимной жизни они назвали натренированные мышцы таза.

Психолог Инесса Спинка рассказала, что можно научиться получать большее удовольствие от секса. Для этого необходимо развить в себе навык полного расслабления и абстрагирования от лишних мыслей. «Тренировки» необходимо проводить регулярно во время массажа или приема душа.